LA MEJOR PARTE DE QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la trayecto sindical. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la incremento.Sin bloqueo, los resultados de realizar ejercicios de movilidad articular en las pausa